So wirken ätherische Öle
Über das Riechen von Duftmolekülen werden bestimmte Gehirnareale aktiviert.
Über Rezeptoren in Haut, Schleimhaut und Organen werden bestimmte Reaktionen ausgelöst ,
denn Körperzellen können nachweislich "riechen".
Über biochemische Wirkmechanismen wirken ätherische Öle hemmend auf:
Bakterien, Viren und Pilzen auf unserer Haut und in unserem Körper.
Schlafwohl Kissenspray
und so wird es gemacht:
Für Erwachsene :
- Sprühflasche 50 ml (Flasche zuvor immer Destillieren )
- 10 Tropfen Lavendel (ätherische ÖLE im Shop)
oder 5 Tropfen Lavendel und 5 Tropfen römische Kamille in die Sprühflasche geben
und mit Destilliertem Wasser auffüllen.
Für Kinder :
einfach die hälfte Tropfen nehmen. (5 Tropfen auf 50 ml)
Lavendel Wirkung;
beruhigt und stärkt das Nervensystem es hilft innere Spannung zu lösen.
Man sagt dem Lavendel nach, das er böse Geister
vertreibt und dem Auftreten von Alpträumen entgegenwirkt.
Römische Kamille Wirkung;
gegen Unruhe und fördert das ein und durchschlafen.
Anwendung:
- 10 Minuten vor dem zu Bett gehen (oder auch früher)
- schütteln und in einigem Abstand auf dem Kissen und Bett sanft vernebeln.
- bei Kinder reichen 4 Spritzer
- Die Haltbarkeit ist ca. 3 Monate.
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