Manche Menschen, die eine nahestehende Person verloren haben, meinen, von ihr berührt zu werden. Sie nehmen ihren vertrauten Geruch wahr oder hören sie sprechen. Andere wiederum sehen den verstorbenen Menschen in aller Deutlichkeit vor sich. Solche „Nachtod-Kontakte“ sind Momente, in denen man meint, Verstorbene über seine Sinne wahrnehmen oder ihre Präsenz spüren zu können.
Typische Elemente: Was passiert bei Nahtoderfahrungen?
Nahtoderfahrungen unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Dennoch gibt es sechs Elemente, die typisch für ein solches Erlebnis sind.
1. Gefühl von Frieden, Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden
Dieses Gefühl erleben etwa zwei Drittel aller Menschen mit Nahtoderfahrung. Es setzt meist mit Beginn der NDE ein und bleibt bis zum Ende bestehen.
2. Körperaustrittsphänome
Beim Körperaustrittsphänom (auch außerkörperliche Erfahrung genannt, kurz OBE für engl. out of body experience) handelt es sich um das Gefühl, von seinem physischen Körper getrennt zu sein. Betroffene beschreiben, dass sie sich selbst aus einigen Metern Entfernung sehen, meist von oben. Sie nehmen das Geschehen um sich herum wahr – zum Beispiel das Bemühen der Fachleute, sie am Leben zu halten – und können dies hinterher auch wiedergeben.
Die Umgebung erscheint während einer außerkörperlichen Erfahrung hell erleuchtet. Das Hören soll klar und deutlich sein, das Denken schärfer und distanzierter. Fachleuten zufolge machen weniger als die Hälfte der Menschen mit einem Nahtoderlebnis eine solche außerkörperliche Erfahrung.
3. Tunnelerlebnis
Das Tunnelerlebnis beschreibt das Gefühl, sich durch einen – meist zylindrischen, horizontal verlaufenden, dunklen und leeren – Tunnel zu bewegen. Die Bewegung soll dabei eher einem Gleiten als einem Fallen gleichen. Etwa ein Drittel der Betroffenen hat ein Tunnelerlebnis.
Am Ende des Tunnels beschreiben viele Betroffene ein helles Licht. Wenn sie dieses erreichen, geht ihre Nahtoderfahrung in vielen Fällen zum nächsten Element über, den traumhaften Landschaften.
4. Idealisierte, traumhafte Landschaften
Diese Umgebung befindet sich vielen Beschreibungen zufolge hinter dem dunklen Tunnel und ist von warmem, hellem und angenehmem Licht durchflutet. Wie genau diese Landschaften aussehen, wird von Person zu Person unterschiedlich wahrgenommen. Allerdings werden sie häufig als "Himmel" oder "Paradies" beschrieben.
Einige Betroffene sprechen hinterher von einer Grenze, die sie nicht überschreiten dürfen – sobald sie diese erreichen, stellt dies das Ende ihrer Nahtoderfahrung und die Rückkehr ins reale Leben dar. Etwa ein Drittel der Betroffenen berichtet von einer solchen Traumlandschaft.
5. Zusammentreffen mit hellem Licht
In den oben beschriebenen Traumlandschaften treffen viele Betroffene während ihrer Nahtoderfahrungen auf "lichthafte Wesen". Diese können verstorbene Freunde, Verwandte oder Unbekannte repräsentieren. Häufig kommunizieren die Betroffenen mit diesen Wesen und bezeichnen den Kontakt mit ihnen als freundlich, hilfreich und zugewandt.
6. Lebensrückblick
Der Lebensrückblick enthält wichtige Erlebnisse aus dem zurückliegenden Leben. In Einzelfällen kann er Betroffenen während einer Nahtoderfahrung auch einen Ausblick auf kommende Ereignisse geben. All dies wird meist als klar und deutlich wahrgenommen. Rund jede zehnte betroffene Person erlebt einen Lebensrückblick.
Während die ersten fünf Elemente einer Nahtoderfahrung meist in der oben angegebenen Reihenfolge auftreten, ist der Zeitpunkt des Lebensrückblicks recht variabel: Er kann sich in einem Stück, in mehreren Sequenzen oder auch parallel zu dem übrigen Geschehen abspielen.
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